お酒が残る朝、「昨日のビール」を後悔していませんか?

お酒が残る朝、「昨日のビール」を後悔していませんか?

楽しく飲んだ翌朝、ズキズキする頭痛やひどい吐き気、だるさに襲われてビジネスのパフォーマンスを落としてしまうのは本当にもったいないですよね。

二日酔いの主な原因は、肝臓でアルコールを分解する際に生まれる有害物質「アセトアルデヒド」と、脱水症状、そして体内の電解質(ミネラル)バランスの崩れです。特に30代以降は肝臓の代謝機能や水分保持力が低下するため、若い頃と同じ感覚で飲むと「翌日までお酒が残る」と感じやすくなります。早くラクになるためには、水分と水分保持を助ける糖分・塩分を同時に補給し、代謝を促すことが科学的な鉄則です。

東京予防クリニックでは、お仕事や外せない用事があって「今すぐ体調を戻したい」「二日酔いを防ぎたい」という大人のために、肝機能の働きを高める成分や水分・ビタミンを血管に直接届ける「二日酔いケア(点滴・注射)」を実施しています。つらい朝や飲む前などに、お気軽に当院へご相談ください。

出典:厚生労働省(e-ヘルスネット):アセトアルデヒド

東京予防クリニック 院長 安水大介
執筆・監修
/ 東京予防クリニック 院長

大阪市立大学(現・大阪公立大学)医学部医学科卒業。心臓血管外科医を経て厚生労働省で医療政策立案に従事。London School of Economics・シカゴ大学公共政策大学院で医療経済を研究し、Johnson & Johnson の Head of Government Affairs & Policy を経て東京予防クリニックを開院。

最終更新日:2026.06.05

本記事は一般的な医学情報の提供を目的としたものであり、個別の診断・治療を保証するものではありません。症状のある方は医療機関にご相談ください。

健康コラム一覧へ戻る